Come godere di buona salute ? Con il Well Aging Quantico

Come avere buona salute ? con il Percorso Well Aging Quantico

come godere di buona salute

Come godere di buona salute ? Quali abitudini e quale percorso puoi seguire per sentirti meglio sia mentalmente che fisicamente ?

Assumendo un atteggiamento attivo, anche tu puoi migliorare il tuo stato di salute !

Grazie al percorso di Well Aging Quantico ( che letteralmente significa “invecchiare bene “ ) acquisisci gli strumenti per prenderti cura di te nel quotidiano,  in modo da attuare una prevenzione efficace e aumentare l’aspettativa e la qualità della tua vita.

Imparare a gestire il tempo della tua vita in relazione ai conflitti e  stress ambientale quotidiani, che influenzano:

  • Corpo.
  • Intelletto.
  • Anima.
  • Spirito.

Questi 4livelli, convivono nell’uomo e caratterizzano la sua unicità, livelli che formano l’essere uomo, l’equilibrio tra questi livelli rappresentano la corretta via per ottenere un stato di salute e benessere

Gli aspetti su cui si interviene sono 4.

  • Corpo: l’obiettivo è trovare un equilibrio alimentare adeguato, eliminando dall’organismo le tossine ambientali e imparando una corretta gestione dei ritmi e delle attività quotidiane, Tutte queste azioni permettono di dormire meglio e rigenerarsi.
  • Intelletto: l’obiettivo è ritrovare concentrazione e lucidità, attraverso una migliore gestione dello stress, che migliora la performance del cervello, prevenendone la degenerazione.
  • Anima: l’obiettivo è gestire meglio le emozioni, riconoscendo e incanalando rabbia, malinconia, paura, tristezza e frustrazione, evitando così di esserne sopraffatti.
  • Spirito. l’obiettivo è liberarsi dai condizionamenti e dalla paura del giudizio altrui e intraprendere finalmente la propria strada, consapevoli che è proprio quella giusta per sé.

 

Come godere di buona salute ? Con un corretto equilibrio tra Corpo, Intelletto, Anima e Spirito

Tutti questi elementi interferiscono con la tua capacità di garantirti la sopravvivenza, da un punto di vista biologico.

  • Se non riesci a muoverti e a mangiare, come puoi controllare il tuo territorio? (corpo).
  • Se non sei lucido e sei sopraffatto costantemente dalla stanchezza, come puoi elaborare le strategie per controllare il tuo territorio? (intelletto).
  • Se sei in balìa delle mie emozioni e dei tuoi conflitti, come puoi avere le energie per vivere nel tuo territorio? (anima).
  • Se hai subito dei condizionamenti che ti impediscono di essere un uomo/una donna libera, come puoi controllare il tuo territorio? (spirito).

 

Percorso Well Aging Quantico: Consulenza gratuita

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